과일차 추천1 따뜻한 자몽티 효능 부작용 알아봅시다 슬슬 이제 더위가 물러가고 낮에도 많이 덥지가 않네요 그래서인지 사람들이 이제 차종류를 많이 찾으시더라구요 저도 너무 커피만 마시면 지겨울때가 많아서 가끔은 자몽티, 허브티를 많이 즐겨 먹습니다 오늘은 그래서 자몽티의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다 자몽(Grape Fruit)의 특징 감귤속에 속하는 열매입니다 원산지는 서인도제도의 자메이카로 여겨지고 맛이 풍부하며 신맛, 단맛이 있으며 쓴맛도 섞여있습니다 반개만 먹어도 하루에 필요한 비타민C를 섭취할수 있으며 감기예방, 피로회복, 숙취에 좋습니다 다이어트 식단의 주인공으로 우리나라에 소개되었던 과일입니다 #자몽의 효능 미국 스크립스 연구소의 후지오카 캔 연구팀은 자몽이 몸속의 인슐린 수준을 크게 낮추는데 효과를 나타냈다는 연구 결과를 발표했습니다 인.. 2020. 9. 25. 이전 1 다음
